De Veelzijdigheid Van Kettlebell Training en Waarom Jij Ervan Kan Profiteren
Kettlebell training begint gelukkig steeds populairder te worden, en we zeggen gelukkig, omdat het een zeer leuke, maar vooral effectieve manier is om het gehele lichaam te trainen op zowel uithoudingsvermogen als kracht. Kettlebell training is gewoon perfect om te focussen op endurance, lenigheid, kracht en stabiliteit, door dat de bewegingen zo dynamisch zijn. Daar […]